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Mes petites routine pour détendre les muscles du stress
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Prêt(e) à lâcher-prise sur un mois... et pour toute la vie ?Sous l'effet du stress, êtes-vous du genre à vous mettre en apnée, à serrer vos mâchoires, à contracter vos épaules ou à figer votre nuque ? Pour s'en protéger, votre corps adopte en effet une posture qui bloque différents « muscles du stress » responsables de nombreuses douleurs : maux de dos, raideurs cervicales, migraines etc. Heureusement, il est possible d'agir sur votre stress en détendant ces muscles qu'il sol
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Technical specifications
Release date | August 24th 2020 |
Language | French |
Publisher | MARABOUT |
Collection | Mes petites routines |
Categories | |
Number of pages | 125 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 22.0 cm (Height), 17 cm (Width), 340 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |