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Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel
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110 exercices simples et efficaces pour tous !Cet ouvrage original et novateur associe un concept de masculation
efficate à des illustrations de grande qualité. Il s'adresse à toute
personne qui souhaite se muscler sans utiliser de matériel.Olivier Lafay propose une méthode permettant d'obtenir des
résultats rapides et durables. Cette méthode comporte un
entraînement progressif et des programmes spécifiques. Ainsi
chaque pratiquant, quel que soit son niveau, pourra attei
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Spécifications techniques
Date de sortie | 19 avril 2004 |
Langue | Français |
Éditeur | AMPHORA |
Catégories | |
Nombre de pages | 221 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 26.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 620 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |