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Mon année yoga : 52 séances, 250 postures
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Le yoga toute l'année, où que vous soyez !Accordez-vous une pause bien-être dans le tourbillon du quotidien grâce à l'art de vivre ancestral du yoga, qui se pratique désormais à volonté, où et quand vous le souhaitez !Pour une initiation ou en complément de vos cours habituels, ce livre accessible à tous est idéal pour découvrir ou raviver tous les bienfaits du yoga, à travers 52 véritables séances hebdomadaires d'une heure.À l'aide d'explications précises, de croquis clairs
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Spécifications techniques
Date de sortie | 04 juillet 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | MANGO |
Collection | Mon année bien-être |
Catégories | |
Nombre de pages | 207 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 28.0 cm (Hauteur), 25 cm (Largeur), 1043 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |